Шесть способов подготовить ребенка к сезону летнего лагеря

Опубликовано 31 мая 2023 г., 12:57АвторNorthwell Health-GoHealth Неотложная помощьОставить комментарий

Солнце и деревья. Солнечные ожоги и ободранные колени. Небольшие травмы и болезни являются такой же частью летнего лагеря, как и Сморс. Но, приложив немного усилий, вы можете помочь своим детям избежать укусов насекомых и других неприятностей летнего лагеря, таких как сыпь от ядовитого плюща и обезвоживание, по мнению экспертов. от Northwell Health-GoHealth Urgent Care, Американской академии педиатрии, Американской академии дерматологической ассоциации и Американской ассоциации лагерей. «Вы не можете предотвратить каждую шишку и синяк, но вы можете отправить своих детей за дверь, понимая безопасность и базовые принадлежности, чтобы они чувствовали себя комфортно в жарких условиях, в колясках», — говорит Майкл Грин, доктор медицинских наук, заместитель медицинского директора отделения неотложной помощи Northwell Health-GoHealth. Вот шесть способов подготовить ваших детей к дневному лагерю или лагерю с ночевкой. Управляйте лекарствами. Перед отъездом просмотрите протоколы приема лекарств в лагере и заполните все формы разрешений или разрешений. Чтобы получить аккредитацию Американской ассоциации лагерей, летний лагерь должен собрать информацию об истории болезни каждого отдыхающего и иметь медицинский центр. В некоторых лагерях также требуется медицинский осмотр отдыхающих. «Я знаю, что это требует большого количества документов, но важно тщательно заполнять эти формы», — говорит доктор Грин. «Никто лучше вас не знает, что нужно вашему ребенку». Поговорите с директорами лагерей и консультантами о потребностях вашего ребенка в лекарствах. При выходе убедитесь, что у консультантов есть все рецепты, лекарства, отпускаемые без рецепта, ингаляторы или EpiPens.2. Гидратация имеет решающее значение. По данным Американской академии педиатрии, дети должны выпивать от пяти до восьми чашек воды в день. Высадите их с полным баком, дав им за завтраком большой стакан воды или молока. Отправьте их в лагерь с полной бутылкой воды. Убедитесь, что руководители лагеря имеют под рукой дополнительную воду для пополнения. «Дети, как правило, забывают пить воду, когда им весело, но обезвоживание может быть опасным. У детей всегда должен быть легкий доступ к воде, а персонал лагеря должен напоминать им, что нужно ее пить», — говорит доктор Грин3. Нанесите на них солнцезащитный крем. Возьмите с собой в рюкзак ребенка солнцезащитный крем UVA/UVB SPF 30 или выше. Нанесите базовый слой перед тем, как уйти, и попросите руководителей лагеря напоминать ребенку, что его нужно наносить повторно каждые два часа, а также после купания, потоотделения или принятия душа. Рубашка, шорты или боди с защитой от опрометчивости – еще один отличный способ защититься от солнечных ожогов. Если ваш ребенок пришел домой с солнечным ожогом, успокойте его методами, рекомендованными Американской академией дерматологической ассоциации (AADA), такими как:  Нанесите увлажняющий крем с алоэ вера или соей или безрецептурный крем с гидрокортизоном;  Избегайте «-каина» продукты, такие как бензокаин;  Дайте волдырям зажить, не вскрывая их;  Давайте ребенку больше воды, прохладную ванну или душ, а также ацетаминофен или ибупрофен, чтобы уменьшить отек, покраснение и дискомфорт.

4. Упакуйте репеллент от насекомых ДЭТА. Репеллент от насекомых может предотвратить зуд и неприятные укусы насекомых. Он также помогает предотвратить инфекции, передающиеся насекомыми, такие как болезнь Лайма, вирус Западного Нила и зикавирусы, говорит доктор Грин. Детям до 10 лет не следует применять репелленты от насекомых самостоятельно. ДЭТА не одобрен для детей младше двух месяцев. Покажите детям постарше, как наносить его поверх солнцезащитного крема, избегая глаз и рта. Попросите их сначала осторожно распылить ДЭТА на руки и втереть его в открытые участки кожи. Не забудьте применять в хорошо проветриваемом помещении, и это немного со временем. ДЭТА 10% действует хорошо в течение двух часов, а ДЭТА 20-30% - около пяти часов. Применяйте только один раз в день. Отдыхающим следует носить светлую, легкую одежду с длинными рукавами и брюки, чтобы избежать укусов. Убедитесь, что они проводят проверку на наличие клещей после пеших прогулок или игр в высокой траве. Обработайте укусы насекомых в домашних условиях ацетаминофеном или ибупрофеном для облегчения боли, кремом с гидрокортизоном или безрецептурным пероральным антигистамином для облегчения зуда и льдом для уменьшения отека.5. Обучение технике безопасности на заводе. Привлеките детей, показав им изображения ядовитого плюща, крапивы, борщевика и других растений, к которым нельзя прикасаться. Геймифицируйте это, создавая флеш-карточки и проверяя, сколько из них получится правильно. Попросите их немедленно сообщить консультанту, если они думают, что прикоснулись к ядовитому растению или проглотили его. рот, гениталии или сыпь на большей части тела;  отек лица;  зуд, который усиливается или делает невозможным сон;  лихорадка. Если ваш ребенок пришел домой с легкой сыпью, лечите его пероральными антигистаминными препаратами. не кремы, так как они могут усилить сыпь и зуд. Также попробуйте:  Вымыть кожу и одежду;  Дать волдырям зажить, не вскрывая их;  Принимать короткие теплые ванны;  Наносить каламиновый лосьон или крем с гидрокортизоном и прохладный компресс. Соблюдайте правила безопасности на воде. Запишите своего ребенка на уроки плавания, прежде чем он отправится в лагерь. Убедитесь, что он знает, что нельзя входить в воду без присутствия консультанта или спасателя. Дети, которые не умеют плавать, всегда должны носить спасательные жилеты. То же самое следует делать всем, кто катается на лодке, водных лыжах или гидроциклах. Плавучие устройства, такие как водяные крылья, не следует использовать в качестве предохранительного устройства. Научите детей никогда не пить воду из природных источников, таких как пруды, озера или ручьи, поскольку в этих источниках воды часто содержатся микробы, которые могут вызвать серьезные инфекции.